Sesión de Terapia Individual

La terapia individual es un espacio confidencial y de apoyo donde podrás explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos. Sirve como un medio para abordar una amplia gama de preocupaciones personales, desde problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión hasta dificultades en tus relaciones, el estrés laboral, atravesar crisis, duelos o mejorar tu autoestima.

Es un proceso colaborativo en el que, yo, la terapeuta y tu,  trabajaremos juntos para establecer metas, explorar soluciones y promover el cambio para que construyas una vida plena y libre.

Sesión por zoom de 50 min